恋に求めるものが変わったことに、気付いた日
ときめきより、安心を求めたくなった私の変化
恋に求めるものが変わったことに、気づいた日
こんにちは。
「あなたの婚活日和」です。
少し前まで、
恋愛に求めていたものは、わりと分かりやすかった気がします。
・会う前からドキドキする
・連絡が来るたびに心が揺れる
・一緒にいると非日常を感じられる
いわゆる「ときめき」です。
でも最近、
そんな感情に対して、どこか距離を感じるようになりました。
嫌いになったわけでも、
冷めたわけでもない。
ただ、
「それだけでは足りない」と感じる瞬間が増えただけなのです。
ときめきが、悪くなったわけじゃない
まず、はっきり言っておきたいことがあります。
ときめきは、悪者ではありません。
むしろ、とても大切な感情です。
誰かを好きになるきっかけも、
恋が始まる原動力も、
多くはときめきから生まれます。
ただ、年齢や経験を重ねる中で、
その“比重”が変わってくることがあります。
昔のように、
ときめきだけで突っ走れなくなった。
それは、
臆病になったからでも、
夢を見なくなったからでもありません。
人生を、現実ごと大切にしたくなったからです。
心が疲れる恋に、違和感を覚え始めた
ときめく相手との関係は、
刺激的で楽しい反面、消耗することもあります。
・相手の一言に一喜一憂する
・連絡が来ない時間が不安になる
・自分の気持ちより、相手の反応を優先してしまう
以前なら、それも恋の醍醐味でした。
でも今は、
「ずっとこの状態が続くのは、しんどいかもしれない」
そう感じる自分がいます。
無理をしている感覚。
頑張って笑っている自分。
それに気づいたとき、
心の中に小さな問いが生まれました。
> 私は、何を求めているんだろう？
安心を求めるようになったのは、弱くなったから？
ときどき、こんな声を聞きます。
「安心を求めるなんて、守りに入ってる気がする」
「刺激のない関係って、つまらなくない？」
でも、本当にそうでしょうか。
安心を求めるようになったのは、
弱くなったからではありません。
自分の心の扱い方が、分かってきただけなのです。
・無理をしなくていい関係
・感情を説明しなくても通じる相手
・沈黙が気まずくならない時間
そうしたものの価値に、
やっと気づけるようになった。
それは、
大人になった証拠でもあります。
安心できる相手は、「何も起きない人」ではない
ここで、ひとつ誤解されがちなことがあります。
安心できる相手＝退屈
というわけではありません。
安心とは、
感情が動かないことではなく、
感情が揺れても戻れる場所があることです。
・意見が違っても話せる
・気持ちが落ちても受け止めてもらえる
・不安な自分を否定されない
こうした積み重ねが、
「安心」という感覚を育てていきます。
ドキドキは一瞬でも、
安心は、日常の中でじわじわと広がっていく。
それは、
長く一緒に生きる関係にとって、
とても大切な土台です。
「好き」の形が変わっただけ
ときめきを感じにくくなったからといって、
人を好きになれなくなったわけではありません。
ただ、
好きの形が変わっただけ。
・一緒にいると、呼吸が楽
・ありのままでいられる
・未来の話をしても怖くない
そういう感覚を、
以前より大切にするようになった。
それは、恋愛が終わったのではなく、
恋愛が成熟してきたということです。
今の自分に合う幸せを、選んでいい
「昔の自分なら、選ばなかったかも」
そう思う相手に、
今の自分は惹かれているかもしれません。
それでいいのです。
人は変わります。
価値観も、心の優先順位も変わります。
だからこそ、
今の自分に合う幸せを選ぶことは、
とても自然なこと。
ときめきより、安心を求めたくなった自分を、
否定しなくていい。
それは、
あなたがちゃんと人生を生きてきた証です。
最後に
もし今、
「前みたいに恋にのめり込めない」
「安心できる人に惹かれている自分に戸惑う」
そんな気持ちがあるなら。
それは、
あなたの心が、次のステージに進んでいるサインかもしれません。
ときめきも、安心も、
どちらも大切。
ただ、
今のあなたが何を求めているか
それを、ちゃんと見てあげてください。
「あなたの婚活日和」は、
その変化に寄り添いながら、
一緒に考える場所でありたいと思っています。
「婚活」という言葉に、
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